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DESCRIPTION:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/2099254\n\nDieser
 Kurs verbindet Elemente aus Qigong\, Yoga\, sanften  
 \nGanzkörperbewegungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Die Inhalte 
  \norientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden und können bei
   \nBedarf durch weitere Bewegungs- und Entspannungsformen ergänzt
 werden. Alle   \nÜbungen werden individuell und ohne Leistungsdruck
 durchgeführt. Im   \nMittelpunkt stehen das achtsame Ausprobieren\, das
 Wahrnehmen des eigenen   \nKörpers und das Erkunden der eigenen
 Möglichkeiten. Es gibt keine   \nBewertungen oder Korrekturen –
 stattdessen werden behutsame Anregungen und   \nallgemeine Hinweise
 gegeben. Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind   \nherzlich
 willkommen. Der Kurs dauert 1\,5 Stunden und beinhaltet eine  
 \nentspannte Teepause. \n \nKursort: Begegnungszentrum in der Prießallee
 \nAnmeldung unter: kursanmeldung@rc-bi.de [1] \n \n \n[1]
 mailto:kursanmeldung@rc-bi.de \n(Stand: 22.10.2026)
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LOCATION:Bielefeld-Mitte
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SUMMARY:Bewegung und Entspannung - unser Körper ist unser Zuhause
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URL:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/2099254
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