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DESCRIPTION:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/1997079\n\nQi
 Gong ist eine Bewegungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin  
 \n(TCM). Seit Jahrtausenden wird Qi Gong zur Gesundheitsförderung
 praktiziert. \n \nQi Gong ist für Menschen jeden Alters und jeder
 Beweglichkeit geeignet.   \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle
 sind herzlich willkommen. \n \nDie Praxis verbindet sanfte\, fließende
 Bewegungen mit bewusster Atmung und   \ninnerer Achtsamkeit und
 unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, das Immunsystem   \nzu stärken
 und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \n \nIm Kurs praktizieren wir
 insbesondere die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong   \n(Shibashi) – eine
 leicht erlernbare Übungsreihe\, die Beweglichkeit\,   \nKoordination und
 Balance fördert\, Verspannungen lösen und das allgemeine  
 \nWohlbefinden steigern kann. \n \n(Stand: 23.08.2026)
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