BEGIN:VCALENDAR
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
PRODID:-//IT-On.NET//bielefeld.jetzt//DE
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
CREATED:20260824T015713Z
DESCRIPTION:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/1985757\n\nStändiges
 Grübeln\, Stress und Alltagssorgen blockieren oft nicht nur   \nunseren
 Geist\, sondern belasten auch spürbar den Körper. Wie gelingt es\,  
 \ndieses Gedankenkarussell nachhaltig zu stoppen? Die Achtsamkeitslehre
 bietet   \nhierzu einen wirksamen Schlüssel: Sie fungiert als direkte
 Brücke\, um das   \nüberreizte Nervensystem herunterzufahren und Körper
 und Seele wieder in   \nEinklang zu bringen. Der Vortrag beleuchtet die
 tiefen Zusammenhänge   \nzwischen Achtsamkeit und ganzheitlicher
 Gesundheit. Sie erfahren praxisnah\,   \nwie das bewusste Verweilen im
 Hier und Jetzt emotionale Belastungen lindert   \nund neue Lebensqualität
 schenkt. Zudem erhalten Sie einfache\, effektive   \nImpulse\, wie Sie
 Achtsamkeit ohne großen Zeitaufwand in Ihren Alltag   \nintegrieren
 können\, um aktiv Erschöpfung vorzubeugen und Ihre innere   \nBalance zu
 stärken. \n \nAnmeldung unter: andreabeine@web.de [1] oder unter der
 Telefonnummer 05 21 -   \n87 50 69 71 \n \n \n[1]
 mailto:andreabeine@web.de \n(Stand: 23.08.2026)
DTEND:20261009T153000Z
DTSTAMP:20260812T104631Z
DTSTART:20261009T140000Z
GEO:52.085210;8.525121
LAST-MOD:20260812T104631Z
LOCATION:Bielefeld-Jöllenbeck
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Raus aus dem Gedankenkarussell
TRANSP:OPAQUE
UID:1985758
URL:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/1985757
END:VEVENT
END:VCALENDAR