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DESCRIPTION:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/1913987\n\nDu
 bist gerade schwanger und möchtest mehr Fokus auf dich und deine  
 \nSelbstfürsorge legen? Dann bist du bei "In Balance von Anfang an" genau
   \nrichtig. \n \nDer Kurs richtet sich an alle Schwangeren – egal ob du
 das erste Mal Mama   \nwirst oder schon Kinder hast. \n \nIch\, Carolin
 Tarrach\, bin selbst Mama einer kleinen Tochter und weiß\, was es  
 \nbedeutet\, sich mit vielen Themen in der Schwangerschaft auseinander zu 
  \nsetzen. Als Gesundheitswissenschaftlerin und Systematische Coaching
 möchte   \nich deinen Weg begleiten. \n \nZiele \n \n• Die eigene
 Selbstfürsorge stärken \n• Persönliche Bedürfnisse in den Blick
 nehmen\, Wege für mehr   \nWohlbefinden in der Schwangerschaft und im
 Alltag schaffen \n• Eigene Stressmuster erkennen\, um gut vorbereitet in
 die Zukunft zu gehen \n \nWas dich erwartet: \n• Austausch mit anderen
 Schwangeren \n• Wertvolle Impulse rund um Selbstfürsorge und
 Stressmanagement \n• Praktische Übungen für den Alltag \n \n📅 8
 Einheiten\, Mi\, 02.09. bis 28.10.2026 jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr (Am  
 \n07.10 findet kein Termin statt) \n📍 Geburtshaus Bielefeld\,
 Wertherstraße 8 in 33615 Bielefeld \n💰 199 Euro (Eigenanteil i.d.R ca.
 40 - 50 Euro) \n \nGut zu wissen: Der Kurs ist durch die Zentrale
 Prüfstelle Prävention   \nzertifiziert\, sodass deine Krankenkasse bis
 zu 80% der Kosten erstattet. \n \nMelde dich jetzt an 🧡 und schreib
 mir\, falls du noch Fragen hast! 🙃 \n \nINNEN UND AUSSEN / Carolin
 Tarrach \nMail: hallo@innen-und-aussen.info [1] \nInstagram:
 innen.und-aussen \nWeb: www.innen-und-aussen.info [2] \n \n \n[1]
 mailto:hallo@innen-und-aussen.info \n[2] http://www.innen-und-aussen.info
 \n(Stand: 26.07.2026)
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