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DESCRIPTION:http://prod.bielefeld-marketing.rz-betrieb.de/node/1701168\n\nWährend
 es uns oftmals wesentlich leichter fällt\, anderen mit  
 \nFreundlichkeit\, Verständnis und Fürsorge zu begegnen\, gehen wir mit
 uns   \nselbst oft erstaunlich hart ins Gericht. \nSelbstzweifel und
 Selbstabwertung blockieren jedoch unsere Lebensenergie und   \ntrüben den
 Blick auf unseren eigenen Selbstwert. \nWie anders würden wir leben\,
 wenn wir uns selbst mit derselben   \nFreundlichkeit und Fürsorge
 begegnen würden\, die wir einer guten Freundin   \noder einem guten
 Freund entgegenbringen? \nWenn wir uns darin üben\, uns zu reflektieren\,
 statt ewig zu kritisieren? Und   \nuns dem liebevoll und geduldig
 zuwenden\, was uns gerade bewegt\, anstatt uns   \nabzuwerten? \nAn 3
 Abenden nehmen wir uns Zeit\, uns in Einzel-\, Paar- und Gruppenübungen  
 \ndem Mitgefühl und der Achtsamkeit uns selbst gegenüber anzunähern.
 \nTeilnahmebeitrag: 88 € \nTermine: 27.04.2026\, 04.05.2026 und
 11.05.206\, 3 x montags von 18.00 –   \n20.00 Uhr \nReferentin: Janna
 Miller\, Sozialpädagoginnen im sozial-psychiatrischen   \nBereich mit den
 Schwerpunkten systemisch- integraler Körperarbeit \n \n(Stand:
 17.04.2026)
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LOCATION:Einschlingen
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SUMMARY:Freundschaft mit mir selbst
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