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Baum mit Herbstlaub
© Foto: Regina Hundeck

„Übung für ein langes Leben“

Qigong

Diese kurze, leicht erlernbare Qigongform kann körperlich, seelisch und geistig zu tiefer Entspannung beitragen. In der inneren Mitte ruhend und sich dabei sanft in alle Richtungen bewegend, regulieren sich der Atem und der Qi-Fluss in den Meridianen. Yin und Yang werden im Ausgleich erlebt, dabei kann die Vorstellung wachsen, Stress und Belastendes loszulassen, um Raum für frische Kraft zu finden.

Veranstaltungsort: Kursraum "Am Brodhagen 102b, 33613 Bielefeld"
Kursgebühr: 30,- €
Anmeldeschluss: 01.11.2026