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Ahornblätter im Herbst
© Julia Lefarth

Yin Yoga Workshop

Kursleiterin: Julia Lefarth

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst.
Kosten: 30 Euro

Anmeldung & weitere Infos: julia.lefarth@gmx.de oder 0521/9679680