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Stark im Schulalltag – gut für sich sorgen. Selbstfürsorge und Stressprävention für Lehrkräfte
BiConnected-Workshop
Zielgruppen: Lehrkräfte aller Schulformen und Jahrgangsstufen gleichermaßen, Lehramtsanwärter*innen, Studierende, OGS-Mitarbeitende
Inhalte: Lehrkräfte stehen täglich unter hoher Belastung. Wer dauerhaft leistungsfähig bleiben möchte, muss auch auf sich selbst achten. In diesem Online-Workshop erfahren Sie, wie Selbstfürsorge im Schulalltag gelingen kann auch unter Zeitdruck. Was ist Stress eigentlich? Wie erkenne ich meine Belastungsgrenzen? Und welche kleinen Veränderungen im Alltag können bereits große Wirkung zeigen? Sie lernen alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung kennen, reflektieren Ihr eigenes Verhalten und erhalten praktische Impulse zur Selbstfürsorge. Das Seminar bietet kurze theoretische Inputs, praxisnahe Beispiele sowie Raum für Ihre Fragen.
Workshop-Leitung: Katja Reetz (freie Referentin)
Anmeldung: bis 29.10.2026 unter folgendem Anmelde-Link
Weitere Informationen: BiConnected ist ein phasenverbindendes Workshopprogramm der Bielefeld School of Education (BiSEd). Es ist ein halbjährlich erscheinendes Programm für Lehrkräfte, das auch geöffnet ist für Lehramtsstudierende und weitere schulische Personengruppen. Die Workshops sind kostenfrei.
Für Rückfragen zu den Angeboten von BiConnected wenden Sie sich gerne an: