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mantra yoga & mantra magie
ein Abend voller Yoga, Gesang & Verbindung ~ zum Ankommen, Spüren und Loslassen.
Gemeinsam laden wir dich einmal im Monat zu einem besonderen Freitagabend ein.
➻ mantra yoga ~ 60 Min.
Bei einer ruhigen, fließenden Yogastunde darfst du ganz bei dir ankommen, deinen Körper bewegen und den Atem bewusst wahrnehmen. Andrea begleitet die Praxis mit ihrer Stimme und Mantren, die sich auf besondere Weise mit der Bewegung verbinden und einen Raum für Achtsamkeit, Präsenz und innere Ruhe schaffen.
➻ mantra singen ~ 60–70 Min.
Beim Mantra Singen tauchen wir gemeinsam in die Welt der Mantren ein. Andrea führt uns durch verschiedene Mantren, die wir miteinander singen – zum aktiven Mitsingen und/oder einfachen Lauschen. Du brauchst dafür keinerlei Gesangserfahrung. Es geht nicht darum, perfekt zu singen, sondern darum, gemeinsam in den Klang einzutauchen, ihn zu spüren und dich von ihm tragen zu lassen.
Du kannst die beiden Einheiten einzeln besuchen oder den gesamten Abend als Kombination erleben.
mantra yoga | 16 €
mantra singen | 16 €
mantra yoga + mantra singen | 25 €
Mit einer gültigen Sportnavi- oder Epassi-Mitgliedschaft erhältst du 12 € Vergünstigung.
☆ Bitte melde dich vorab über den Link an
☆ Keine Vorkenntnisse erforderlich ~ du darfst einfach so kommen, wie du bist
☆ Bitte bring deine eigene Matte, eine gut verschließbare Trinkflasche & das was du für noch benötigst mit
☆ sei gerne ein paar Minuten vorher da
📍 Yoga & Meditationszentrum
Oelmühlenstraße 13 · 33604 Bielefeld
🗓️ Folgende Termine:
30. Oktober | 19.40-20.50 Uhr (kein mantra yoga, nur mantra singen mit Andrea) Anmeldung bei Andrea Kaindl unter: kontakt@mantramagie.de
13. November | 18.30-20.50 Uhr Anmeldung: https://www.momoyoga.com/casaluna/event/fd8d8c97-7b23-476e-9020-a40e4d11d2c1
18. Dezember | 18.30-20.50 Uhr Anmeldung: https://www.momoyoga.com/casaluna/event/9f57c32f-c0ef-4c77-9687-4808d5ef1390
Mit Leana & Andrea 🌙
Zeit für dich | Yoga & Mantra | Singen & Lauschen | Ankommen & Loslassen
Infos
Leana & Andrea
Oelmühlenstraße 13 | 33604 Bielefeld