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Pause, bitte!

Praktische Tipps für Stressbewältigung bei Lehrkräften

Es klingelt – aber nicht für euch. Während Schüler:innen in die Pause strömen, geht es für Lehrkräfte oft nahtlos weiter. Dabei würden kurze, erholsame Unterbrechungen langfristig Resilienz und Arbeitsfähigkeit stärken.

Dieser Workshop verbindet Theorie und Praxis: Wie geht ressourcenerhaltender Umgang mit Stress? Welche erholsamen Momente sind im Schultag oder im Homeoffice möglich? Praktische Übungen bieten Ideen für Pausen-Routinen, die sich direkt im Alltag einsetzen lassen.

Das könnt ihr hier lernen:


· ressourcenerhaltender Umgang mit Stress im Alltag
· aktive Pausenplanung für die eigene Resilienz
· Selbstwirksamkeit im Berufsalltag stärken

Gut zu wissen:

Das Angebot richtet sich an pädagogische Fachkräfte, ist aber offen für alle anderen Interessierten.

Ein Angebot entwickelt von:

Universität Bielefeld, Bielefeld School of Education

Auf diese Frage zum Thema Gesundheit hätten die hier beteiligten Partner:innen selbst gern endlich eine Antwort:
„Wie lässt sich der Arbeitsalltag in Schulen für Lehrkräfte langfristig gesund gestalten?"
Das fragt sich: Dr. Saskia Schicht

Dieses Angebot findet am SchLaDo Arbeit und Beruf statt.
Alle Angebote an diesem Tag: https://wissenswerkstadt.de/arbeit-und-beruf