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Herz Qi Gong Workshop

Finde zurück in dein Herz. Finde zurück zu dir.
Was wäre, wenn du in dir selbst all das findest, wonach du suchst: Ruhe, Klarheit, Verbindung?

In einer Welt voller Reize und innerem Druck lädt dich Yuan Shen Gong ein, deine Mitte wiederzufinden. Das Herz ist weit mehr als ein Organ; es ist dein energetisches Zentrum, der Sitz deiner Seelenkraft (Shen). Wenn das Herz weit wird, weitet sich dein ganzes Sein.

✨ Das Programm (4 Stunden für dich)
• Herzöffnende Kakaozeremonie: Ankommen und sanftes Öffnen der Sinne.
• Geführte Meditation: Die Stille in dir entdecken.
• Bewegtes Herz Qi Gong: Erlernen der fließenden Form zur Stärkung deines Herzraums.

🌿 Wirkung auf allen Ebenen
• Körper & Geist: Fördert den Energiefluss, beruhigt das Gedankenkarussell und stärkt die Selbstheilungskräfte.
• Emotionen: Löst Spannungen, hilft bei Erschöpfung und schenkt innere Weite.
• Spirituell: Erweckt dein inneres Licht und verbindet dich mit deiner Essenz.

💊 Medizinisch wertvoll bei:
• Schlafstörungen und innerer Unruhe
• Stress, Überforderung und Burnout
• psychosomatischen Beschwerden (z. B. Druck auf der Brust, Kurzatmigkeit, Engegefühl)
• chronischen Erkrankungen und Erschöpfung
• Herz-Kreislauf-Belastungen (präventiv und unterstützend)

📆 Eckdaten & Anmeldung
Wo: Johanneswerkstraße 4 | Bielefeld Schildesche
Energieausgleich: 60 €
Max. 6 Teilnehmer*innen